发热是指体温超过正常范围高限，是小儿十分常见的一种症状。正常小儿腋表体温为36℃～37℃（肛表测得的体温比口表高约0.3℃，口表测得的体温比腋表高约0.4℃），腋表如超过37.4℃可认为是发热。在多数情况下，发热是身体对抗入侵病原的一种保护性反应，是人体正在发动免疫系统抵抗感染的一个过程。体温的异常升高与疾病的严重程度不一定成正比，但发热过高或长期发热可影响机体各种调节功能，从而影响小儿的身体健康，因此，对确认发热的孩子，应积极查明原因，针对病因进行治疗。

     小儿的正常体温可以因性别、年龄、昼夜及季节变化、饮食、哭闹、气温以及衣被的厚薄等因素影响有一定范围的波动。体温稍有升高，并不一定有病理意义。在小儿体温升高时，要注意观察患儿的神态和举止。体温在38℃，神情呆滞的孩子，和体温在40℃，但仍然顽皮的孩子相比，前者更值得关注。而机体抵抗力低的孩子，纵使患了严重的疾病，很可能也不会发热。

     重点是宝宝在家发热了怎么办？首先先要明确的一点是：无论是低热还是高热，它不代表病情的轻重，并不是越高热，就病得越重。然后冷静分析，可能导致孩子发热的原因，孩子这两天去哪了，做什么了，吃什么了，和谁在一起?这几个问题想清楚了，孩子发热的可能原因，或许你就知道了。再进一步根据除发热外的伴随症状，试试自我诊断。

1. 发热，伴神昏，抽搐，头痛剧烈，小宝宝表现拍打头部，尖叫等，怀疑颅内感染，及时就医，月龄越小的宝宝越要注意。
2. 孩子2岁以内，反复发热39度以上，无其余特殊症状，退热精神好，吃喝拉睡还行，那OK，可能是幼儿急疹，或许烧几天，就热退出疹了，居家观察3天，可运用一些疏风解表的中药或中成药，必要时用退热药。其他发热，无其余症状的，可居家对症处理。
3. 孩子发热，伴随鼻塞流鼻涕，头痛，怕风怕冷等，或许感冒了，不用着急，自己买点感冒药或者看医生开点药吃，可用药观察3天。 
4. 孩子发热，伴随咳嗽，咳声高亢，咽痛等，或许扁桃体发炎了，多喝水，可用些清热解毒的中药或中成药，用药观察3天。
5. 孩子发热，咳嗽如小狗叫，声音嘶哑，可能喉炎了，及时看医生。
6. 孩子发热，咳嗽，咳声低沉，有痰，呼吸稍急，精神欠佳，或许支气管炎、肺炎了，及时看医生。
7. 孩子发热，呕吐或腹泻，或许胃肠炎了，能hold住的话，藿香正气丸，煮一锅热姜粥先试试。Hold不住及时看医生，这个时候预防脱水很重要。
8. 孩子发热，伴排尿时哭闹，或自诉排尿疼痛，尿急等，或者尿道口红、或有分泌物，可能尿路感染了，及时看医生。

     发热是机体的一种免疫反应，分为感染性发热跟非感染发热，孩子常见的为感染性发热，所以非感染的就不说了。感染性发热按病原体有细菌，病毒，支原体，立克次体，寄生虫，真菌等等。临床上以细菌跟病毒多见。又以病毒感染为多见，然而病毒感染一般又没有特效药，除流感病毒外，而且大多数病毒感染有自限性，所以是不是就不用这么着急跑去看医生了。那什么时候细菌感染的可能性大呢，呼吸道症状发病初始就有脓鼻涕、浓痰，扁桃体脓性分泌物等，消化道症状大便有粘液脓血，出现泌尿系症状多为细菌感染，及时检查，必要时在医生指导下使用抗生素，足量足疗程，家长不滥用，不拒用，不随便停用。
孩子发热了，观察伴随症状，做出初步判断，做出合理的处理，观察孩子的精神状态比发热本身重要，孩子无论高热低热，精神不好时应及时就医，如果精神不错，活蹦乱跳的，就算高热，咳嗽很厉害等，都相对不用太担心。

      宝宝发热了，不用总是揪着发热不放，明确病因、对因治疗是关键，待病因去除，热自退。退热都有个过程，如果看了医生，医生已经评估了病情，做出了判断，就遵医嘱好好吃药，以3天，5天，7天为观察日限，最高体温逐渐下降，发热间隔逐渐拉长，可视为治疗有效，就不用太担心，仍反复高热，甚至病情加重及时再看。另外如果孩子精神好，吃喝拉睡都没什么问题，即使仍反复发热，也不用太担心，继续耐心观察，有些病毒感染，发热1周，自然也就好了，超过一周仍反复发热，需进一步评估是否有其他问题。
中医药的退热手段，有小儿推拿，有刺络放血，有中药内服外洗。从临床来看，中医药的退热效果还是值得肯定的。

     在陪伴孩子的成长过程中，很多时候需要我们做一个佛系的家长，你会发现对你以及对孩子都会有很大的帮助。世界本浮躁，佛系少烦恼。